2018/12/04

スクワットが60キロ付近で停滞気味。次回から少し軽い重量でフォームを固める方向でやってみる。 2018/12/04 アクア三隅 終了日時 2018/12/04 20:36 バーベルスクワット セット1 55.0kg x […]