下関参加が怪しくなってきた1ヶ月ほど前、マラソン参加が無理だった場合に備えて同日開催のデュアスロンヒロシマにもこっそりエントリーはしていました。
現状、ジョギングならまだしもそれなりのペースで２０ｋｍ以上走るのは困難な状態。でも短い距離なら大丈夫かなぁって気もする。
私の場合、１０ｋｍ以上の距離を走るなら踵から着地するヒールストライキングでないと走れないんですが、５ｋｍ程度ならフォアフット（ミッドフットに近いかも）で走れなくもない。フォアフットで走っているときは膝に痛みが出たことはないので、大丈夫なんじゃないかなぁ？とか考えてるんですが。
6月大会の時に果たせなかった2009年大会のエリーの記録に勝つという課題も残ってるし。
11月になったら考えよう。
JTBからホテルが決まったからお金を振り込んでねって連絡が来た。
東横イン下関駅東口 スタート地点まで徒歩3分で到着できるので便利ですね。
宿泊代は7,000円。普段のシングル料金は4,800円なのに。ちょっとボッタくり？
友人に乗せられてエントリーする羽目になってしまいました。まだ12km以上走ったことがないというのに
フルマラソン未経験者3人で参加して仲間内最下位の人間がレース後みんなにフグ料理を奢ることに。3人分って事は最低でも5万は覚悟する必要がありそうですね。これはどんな卑怯な手を使ってでも最下位だけは免れなくては。
エントリーする際にゴール予想タイムというのを申告しないといけないんだけど（これでスタート順が決まるらしい）予測も何も、ランニングイベントなんて中学生の時に走った西中国陸上が最後だし予測のしようがない。
そこで、先日５ｋｍをソコソコのペースで走ってみた時のタイム、22分を元にしてこの表（VO2Maxの推定）を使ってフルマラソンのタイムを予測することにすると、私の予測タイムは3時間30分程度になるらしい。飽くまでも最後まで脚が持てばだけど。
自分でも4時間は切れるだろうとは思っていたので、まぁこんなもんだろうと言うことで、ゴール予想タイムは3時間30分と記入してエントリー完了。ついでにホテルも予約した。
因みに表によれば、５０００ｍを18分40秒で走れればサブスリーが狙える計算になるわけですね。先日の22分ってのは街中を流し気味に走ったタイムなので、トラックを本気で走れば・・・・とか考えちゃうけど、そんなに甘くはないですよね。しかし中学当時の最高タイム、３０００ｍ 9分50秒から計算すると、予測タイムは2時間43分！ もしかして行けちゃう？
なんて冗談はさておき、真面目に考えれば、５０００ｍ位の短い距離であれば、ある程度練習すれば18分台で走れるようになるかもしれませんが、フルマラソンの距離を走った時の衝撃に耐えられる強靭な脚を作ろうと思ったら、相当な時間をかけて練習していかないといけませんからねぇ。そんなことしてたら自転車に乗る時間がなくなっちゃいますよ。
まぁフグを奢らなくて済む程度に頑張ることにしましょう。