Polar RS300X
２０１０年の２月ごろに買ったPOLAR RS300X。たしか１年くらい前に本体の電池がなくなって一度電池交換をした記憶があります。
取説によると、本体の電池交換が必要な場合はサービスセンターに送るようにとの事。前回は取説の記述通り、素直にサービスセンター送って電池交換をして頂きました。１年前の事なので記憶が曖昧ですが、料金は３０００円弱だったような気がします。たしか宅配便でサービスセンター宛てに本体を送ると電池交換をした上で代引にで送り返してくれたように記憶しています。
そして今回。電池交換だけで３０００円弱は高すぎだろう？って事で自分で交換することに。３０００円も取るくらいだから、もしかして難しいのかも？とかちょっと心配しながら裏蓋を開いてみたら、CR２０３２電池がコンニチハ。ひょいっと外して新しい電池を入れ蓋を閉めたら終了。
作業自体は簡単だったけど、自分でやっちゃったんで保証対象外になってしまうんかな？どっちにしろ来年の２月で保証期間は終了するから別にいいんだけど。
昨日買ったRS３００Xの機能にvo2maxの測定というものがあります。しかしその測定方法というのが、心拍計を付けて約５分間寝転がっているだけという何とも不思議な測定のやり方。ホントにそんなので判るのか些か疑問ではありますが、折角なんでやってみた。
説明書の支持通りにリラックスして寝っ転がり、約５分後にピピッと音がして終了。
結果はvo2max：６４
６４ってどれくらいなの？ってこちらのサイトで確認してみたら妙に高い数値じゃないですか？３０００ｍを９分１７秒で走れることになってるんですが、これって自己最高記録より２０秒も速いんですけど。
これはきっと何かの間違いに違いないと、もう一度測定。今度は６３と出た。一応再現性はあるらしい。
でもこれ、同時に推定最大心拍数も計測するんですが、その数値が１８２。でも今日ランで追い込んだときに１９２まで上がってる訳で、結構いい加減みたいですね。
でもそれなりに再現性は高いみたいなので、絶対的な精度を求めるのではなく、トレーニングの効果を相対的に確認することは出来そうですね。
