懲りずに高津 ミトレン1月21日
天気がちょっと微妙な雰囲気ですが21日もミトレンやります。
メニューは毎度おなじみの、田万川往復メディオ。
朝10時、高津柿本神社スタートして12時頃に高津に戻って解散です。
1月中のミトレンは全てメディオ走。2月になったら徐々に強度の高い練習も入れていきます。
天気がちょっと微妙な雰囲気ですが21日もミトレンやります。
メニューは毎度おなじみの、田万川往復メディオ。
朝10時、高津柿本神社スタートして12時頃に高津に戻って解散です。
1月中のミトレンは全てメディオ走。2月になったら徐々に強度の高い練習も入れていきます。
21日も欠席だー
またお願いします!!
アオタク引用してコメント コメントに返信