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アラフォーのロードバイク乗り ロードレース参戦に向けての日々のトレーニングの記録などを綴ります。最近はタバタ式インターバルにハマってます
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懲りずに高津 ミトレン1月21日 »

今日も3人

Posted by iwamoto
1月 14, 2012

今日も三人

今日はミトレン。

いつものように高津の柿本神社へ向かうと、会長とヨッスィーが到着してました。今回も3人で練習。今年のミトレンは3人というのが定番になりつつありますね。

練習内容は毎度おなじみの5分メディオ。

今日はアブナイ男が居ないので終始平和な練習でした。

練習終了後、三隅まで帰るというヨッスィーと一緒に帰ったんだけど、彼は強くなりましたね。

半年前の彼は、登り坂で私が心拍170で走り続ければ切れていたんだけど、今日は全く遅れる気配なし。密かに猛特訓をやっているに違いない。

会長にたい焼きを奢って頂きました。ありがとうございます



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ミトレンミトレン, メディオ, 柿本神社, 田万川
    
    

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Comments

今日は突然邪魔しました。あの後疲れたので、ゆっくり温泉につかり回復しました。またお願いします。

  ビック引用してコメント  コメントに返信

コメント by ビック on 2012/01/14 @ 15:22

太平桜、磁石まで半分のぼって、そのまま登るのも地獄、引き返して9号の山ひとつ越えるのも地獄(TT)
結局のぼり切ったら工事しててドロドロになりました(TT)

  ヨッスィー☆引用してコメント  コメントに返信

コメント by ヨッスィー☆ on 2012/01/14 @ 18:42

いいですね。私も行きたかったんですが仕事でした。
ヨッスイーが強くなってるみたいですね。うかうかしてられんですね!
さて、「あぶない男」がアオタクを指してるのか、テツさんを指してるのかは解りませんンが、平和を乱すやつはいけませんね。
成敗しますか。

  のぶ引用してコメント  コメントに返信

コメント by のぶ on 2012/01/14 @ 20:59

お疲れさまです!

岩本さんちょっとお尋ねしますが、サイクリンクっていいですか?

心拍計まだ迷っています…

  アオタク引用してコメント  コメントに返信

コメント by アオタク on 2012/01/16 @ 23:47

ビック さん

参加ありがとうございました。
概ね、あんな感じの緩い練習をやってますのでまたお気軽にご参加下さい。

  iwamoto引用してコメント  コメントに返信

コメント by iwamoto on 2012/01/17 @ 00:01

ヨッスィー☆ さん

三隅までお付き合いいただきありがとうございました。
自転車は小まめに洗車しましょうね。

  iwamoto引用してコメント  コメントに返信

コメント by iwamoto on 2012/01/17 @ 01:51

のぶ さん

あぶない男って言ったらあの人しかいませんよ

  iwamoto引用してコメント  コメントに返信

コメント by iwamoto on 2012/01/17 @ 01:52

アオタク さん

サイクリンク。悪くないとは思いますが
1年くらい使ってたんですが、壊れてしまって、その後現在使っているCATEYEのV3にしました。

ガーミンとかポラールとか記録をPCで管理できるサイコンは各種ありますが
あれって、スポーツ生理学の知識のある人がキチンとした練習計画を立ててそれに沿ったトレーニングを実施し、トレーニングの成果を元に新たなトレーニング計画を立案できる人だけが役立つもので、具体的な計画もなくただ何となく走っているだけの人には何の約にも立たない高価なおもちゃでしかない考えてます。
まぁブログネタくらいにはなるかも知れませんけど。

そういう訳で私には記録機能は必要ないという判断でV3を使ってます。

アオタクさんが長期的な計画を元に、日々の練習計画を立案し、練習日誌をキチンと記録し続けているのなら、PCでデータ管理できるサイコンは役に立つとおもいますよ。

  iwamoto引用してコメント  コメントに返信

コメント by iwamoto on 2012/01/17 @ 02:05

了解しました。

本当はしっかりトレーニングを計画し、それを実践し、評価するってことが大事なんですよね。

サイクリンクの画面が見易そうなんでいいかなと思ったんですが、ちょっとV3の方向で検討してみます。

ありがとうございます!!

  アオタク引用してコメント  コメントに返信

コメント by アオタク on 2012/01/17 @ 09:03

V3注文しました!

  アオタク引用してコメント  コメントに返信

コメント by アオタク on 2012/01/17 @ 09:26

アオタク さん

速ッ!

  iwamoto引用してコメント  コメントに返信

コメント by iwamoto on 2012/01/17 @ 14:39
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